Cara Mengolah Kentang Biar Menjadi Cemilan Yang Sehat - Tribun Jogja
TRIBUNJOGJA.COM - Banyak peneliti yang telah menilai bahwa kentang goreng merupakan makanan tidak sehat dan sanggup memicu bermacam-macam penyakit.
Olahan kentang goreng disebut menyimpan banyak kalori jahat yang sanggup mengakibatkan beberapa penyakit, termasuk penyakit jantung.
Namun bagi pecinta kentang goreng tak perlu khawatir.
Terdapat beberapa trik untuk mengakali olahan kentang goreng menjadi makanan yang lebih sehat.
Dilansir Tribunjogja.com melalui Alodokter.com, berikut cara mengakali olahan kentang goreng :
1. Memanggang kentang
Menurut Alodokter.com, cara mengolah kentang yang baik adalah dengan memanggangnya dibanding menggorengnya.
Hal itu sebab memanggang kentang akan memperlihatkan lebih banyak manfaat dengan memangkas kalori dan lemak.
Cara ini juga sanggup membantu kondisi tidak nyaman pada perut, termasuk akhir asam lambung yang sanggup dipicu oleh makanan berminyak dan berlemak.
2. Menggunakan minyak zaitun
https://ift.tt/2UoiifG from De Blog Have Fun https://ift.tt/2AUAhBq