Rumpiin Ngidam Bareng Dude Harlino
www.kata-artha.com -----
Kalau ditanya, “Selama hamil, udah ngidam apa saja?” saya hanya sanggup senyum. Gimana mau ngidam, belum minta ajah langsung keturutan. Semasa hamil ini saya hanya ingin makan buah dan sayur, terutama nangka dan gado-gado. Keduanya praktis dijumpai dan sering dibeli. Untuk ngidam yang aneh-aneh, Alhamdulillah tidak pernah. Kan saya neriman, bukan sosok yang neko-neko. Sungguh beruntung jadi suami saya, gak banyak ajakan dan tuntutan. Haha.
Padahal bila ngidam boleh milih, saya ngidam naik pesawat ke Jepang aja. *modus* Pernah sih iseng bilang ke sepupu, “Misalnya ngidam mangga muda yang di atas pohon punya orang, Mas Husein mau ambilin gak, ya?” Eh belum 5 menit, sepupu berhenti di bawah pohon mangga berbuah lebat depan apotek, kemudian ia izin ke yang punya pohon untuk minta mangga mudanya. Lha? Iseng-iseng ngucap berhadiah pencit. Ngidamnya batal.
Karena ingin tau dengan keseruan ngidam, saya hadir di Festival Ngidam SGM Bunda yang diadakan Sabtu, 5 Agustus 2017 kemudian di Royal Plaza Surabaya. Adanya program ini lantaran SGM Bunda mendukung masa kehamilan yang sehat dan senang melalui asupan nutrisi seimbang dan acara edukasi menarik.
Baca: Ketidaknyamanan Selama Kehamilan
Jam 10 pagi, saya sudah datang di main atrium salah satu mall di Kota Pahlawan ini. Wah … stand-nya megah dan bernuansa merah cerah. Terlihat beberapa panitia yang sigap menjawab pertanyaan para pengunjung yang penasaran, “Ada program apa sih?” Saya kemudian ke penggalan pendaftaran dan mendapatkan goodie bag berupa tumbler dan tas manis SGM Bunda.
Di dalam stand, saya melihat sosok tinggi, putih nan tampan yang dikerumuni banyak orang. Eh itu kan Dude Harlino, si artis kesukaan Mama. Yang main di banyak sinetron. Yang kata Mama sosok alim dan tipe suami ideal. Yang tiap pemutaran aksinya tak pernah tertinggal oleh perempuan kesayangan saya itu. Kok ada di sini ya?
Saya baru ngeh kalau sang artis adalah brand ambassador susu SGM Bunda. Oiya ya, kan di setiap iklannya muncul bersama sang istri, Alyssa Soebandono. Katanya harusnya Icha, sapaan erat sang istri, juga turut hadir. Namun namanya gres melahirkan, lebih baik istirahat dulu di rumah. He-em mending di Jakarta dulu, biar suaminya sanggup saya ajak foto berdua. Pinjam dulu ya, hihi… Lumayan buat dikirim via whatsapp ke nomor Mama. Biar heboh tahu anaknya lagi sama si danteng ^^
Festival Ngidam SGM Bunda gres kali ini diadakan dan merupakan festival kehamilan pertama dan terbesar di Indonesia. Bukan saja hanya untuk bunda hamil, yang sedang menyusui atau bahkan calon bunda juga boleh hadir. Selain pengunjung sanggup merampungkan hasrat Ngidam Jajan dan Ngidam Dimanja, ada banyak acara GRATIS dan bermacam-macam info menarik seputar perencanaan hamil, masa hamil dan menyusui. Yang paling saya tunggu yaitu sesi talkshow, bisa nambah ilmu pribadi dari ahlinya.
Setelah hampir seluruh daerah duduk yang tersedia terisi, program pun dimulai. Dibuka oleh sambutan dari Christina Natalia selaku Marketing Manager SGM Bunda. Beliau menyampaikan bahwa SGM Bunda sebagai nutrisi enak untuk Bunda sehat begitu menyadari bahwa sosok bunda hamil butuh sesuatu yang menyenangkan dirinya, yakni dipenuhi ngidamnya dan dimanja-manja. Juga lantaran bunda ngidam sangat pemilih terhadap makanan, padahal butuh banyak nutrisi untuk kehamilannya sehingga dibuatlah event ini untuk menambah pengetahuan para bunda biar tetap menerapkan contoh makan sehat bergizi seimbang.
Kemudian di sesi selanjutnya ada dr Muhammad Ardian C.l., SpOG., M.Kes yang membagi info mengenai Peran Nutrisi Masa Hamil dan Menyusui untuk Dukung Bunda & si Kecil Sehat. dr Ardian, SpOG., M.Kes yang juga salah satu staf pengajar di fakultas kedokteran Universitas Airlangga ini menceritakan bahwa hanya ada 1 % keguguran yang terjadi dikarenakan toksoplasma, sesuatu yang digembar-gemborkan menjadi satu-satunya penyebab keguguran terbesar. Padahal penyebab utama keguguran yaitu lantaran faktor kurangnya nutrisi, sehingga pertumbuhan janin tidak baik dan risikonya ‘ditolak’ oleh badan ibu.
Perbaikan nutrisi yaitu sangat penting bagi bunda dan janin. Sayangnya ada 6 dari 10 ibu hamil mempunyai asupan protein dan zat gizi mikro yang kurang dari kebutuhan yang seharusnya. Padahal protein penting untuk pertumbuhan janin. Kata dr Ardian, SpOG., M.Kes stidaknya ibu hamil wajib makan sebutir telur sehari. Tapi harus telur yang sudah matang. Telur setengah matang tidak dianjurkan dikonsumsi ibu hamil, dikarenakan masih mengandung banyak kuman, virus dan bakteri. Seperti basil penyebab sakit tipus yang banyak ditemukan pada kulit telur mentah. Bila dimasak setengah matang, dikhawatirkan basil tersebut masih hidup dan sanggup saja masuk ke dalam perut ibu sehingga mengakibatkan penyakit.
“Lalu apa itu ngidam?”
Menurut dokter berkacamata ini, selain mual muntah, salah satu pengganggu pemenuhan nutrisi ibu hamil yaitu ngidam. Bisa saja lantaran ngidam, maka ibu hamil hanya mau makan jenis kuliner tertentu. Padahal sumber nutrisi gizi seimbang didapat dari mengkonsumsi bermacam-macam kuliner sehat. Sebagai satu-satunya sumber nutrisi janin biar sanggup tumbuh sempurna, ibu hamil harus mencukupi kebutuhan nutrisinya. Ngidam terjadi lantaran ketidakseimbangan hormonal yang terjadi. Hal ini sanggup juga lantaran kekurangan zat gizi. Oleh lantaran itu kemudian terjadi peningkatan sensitivitas rasa dan penciuman yang mengubah minat dan contoh makan.
Ibu hamil yang mengalami ngidam harus lebih berhati-hati dalam mengontrol asupan kuliner serta minuman yang dipilihnya. Jangan hingga ngidamnya malah mengganggu pemenuhan nutrisi untuk pertumbuhan si kecil dalam kandungan. Karenanya dianjurkan minum susu minimal segelas sehari biar kebutuhan nutrisi yang mungkin terlewat sanggup terpenuhi.
Baca juga: Panduan Bertanya pada Dokter Saat USG
Di sesi selanjutnya, Dude Harlino juga ikut rumpi problem ngidam sang istri. Ia bercerita bahwa pada kehamilan istrinya di awal pernikahan, ia sudah berkemas-kemas apabila Icha ngidam yang aneh-aneh. Biasanya kan ibu hamil ingin makan di tengah malam, atau beli sesuatu yang jauh dan jarang ditemui. Nyatanya Icha malah lebih suka jajanan pasar dan martabak yang bahkan ramah di kantong. Dude hingga heran, tapi sangat bersyukur mempunyai istri yang tidak rewel. Waduh … Icha ibarat saya, deh. Huehehe.
Namun hal berbeda terjadi di kehamilan kedua. Icha mual muntah hingga bulan kelima kehamilannya. Walau begitu, Dude terus menyemangatinya dengan membantu memaksanya untuk mengisi perut. Ia menjelaskan pada istrinya jikalau wajib makan lantaran yang butuh bukan hanya badan Icha tapi juga janin dalam rahimnya. “Demi anak, kita harus berusaha. Makan ya, Cha? Minum susu ya?” ujar Dude.
Walau hamil, Icha tetap beraktivitas ibarat biasa. “Dia tetap syuting, terakhir kemarin di serial Ramadhan bersama saya. Icha juga suka berolahraga, terutama renang. Nah setelah beraktivitas, tugas saya membuatkannya susu biar diminumnya. Juga selalu mngingatkannya untuk makan dan minum susu. Kalau mual muntah, yang masuk perut paling sesendok atau dua sendok. Di sini kiprah susu. Buatnya gampang, gizinya pribadi masuk perut dengan diminum dan rasanya kata Icha gak bikin mual. Icha paling suka SGM Bunda yang rasa cokelat. Cukup segelas sehari,” dongeng ayah 2 anak ini panjang lebar. Wajahnya berseri-seri ketika berkisah ihwal istrinya. Wah benar-benar suami teladan.
Usai bincang mesra dan berfoto bersama beramai-ramai, saya pun menjelajahi stand Festival Ngidam SGM Bunda. Untuk sanggup menikmati segala fasilitasnya secara gratis, harus memakai stamp yang didapat dengan cara membeli produk susu SGM Bunda. Misalnya paket 2 yang mendapat thermo bag, 3 stamp Ngidam Jajan dan 1 stamp untuk Ngidam dimanja dengan pembelian susu SGM bunda kemasan 300 gram dan 150 gram. Harganya cuma Rp 53.000,- loh. Murah kan? Nanti sanggup kertas stamp ataupun kipas stamp yang tiap penukarannya ditempeli bukti stempel pada penggalan yang tersedia.
Yuk mulai dari penggalan depan. Di sisi kiri dari pintu masuk registrasi, ada area konsultasi. Di sini sanggup bertemu dengan para bidan dan andal gizi untuk bertanya dan mendapatkan info ihwal kehamilan dan nutrisi. Di sebelahnya juga sanggup duduk santai sambil mendapatkan terapi musik bagi janin. Kapan lagi bisa nyoba sensasi ini? Katanya kan terapi musik bagus untuk stimulasi otak janin, nantinya sanggup tumbuh cerdas dan enerjik.
Di sebelahnya, ada banyak potret bunda yang sebelumnya sudah mendapat pelayanan kesehatan dari SGM Bunda. Ada USG gratis juga, loh. Kegiatan ini mulai Sabang hingga Merauke. Para Bunda juga turut merasakan nutrisi enak untuk bunda sehat dari SGM Bunda.
Nah demi memuaskan hasrat Ngidam Jajan para bunda, di Festival Ngidam SGM Bunda ini telah tersedia banyak gerai jajanan dan minuman enak bergizi yang sanggup dipilih gratis dengan menukarkan stamp. Yang paling banyak diserbu yaitu rujaknya. Enak, sih. Saya juga ikut mencicipinya, plus terang bulan manis rasa cokelat. Hmm… so yummy!
Ada tester SGM Bunda juga. Rasa coklat, strawberry dan jeruk. Menikmatinya bersama jajanan yang saya pilih menciptakan saya yang gak ngidam jadi merasakan sensasi seru dan bahagianya bisa Ngidam Jajan. Pembuatan tester susunya steril loh. Jadi tidak perlu khawatir lantaran sudah niscaya enak dan bergizi.
Setelah kenyang, paling enak jikalau bersantai sambil dimanja-manja. Yuk ikut Ngidam Dimanja. Di sini ada 2 pilihan, mau ke area manis dulu atau ke area relaksasi. Mau sanggup tips tetap tampil manis selama hamil, bunda sanggup pilih area cantik. Tata rias wajah dan rambut jadi service utama. Tapi jikalau mau manicure, pedicure dan pijak refleksi ya ke area relaksasi.
Kalau sudah oke, yuk cobain photo booth. Bisa mejeng bareng Icha, walau cuma sama gambarnya, sih. Hihi. Nih coba lihat… Saya dan Icha sama-sama cantik, kan?
